Energier: livskraft, optimisme, håp 

Opp: Å trekke Lungene er en bekreftelse på din strålende og unike livskraft. Du har en helt unik livsenergi som kjennetegner nettopp deg, med en nærmest uforklarlig styrke. Dette kortet minner deg på at pusten din er et av dine viktigste verktøy for å fylle på med denne kraften. Hvert åndedrag fyller deg med liv. Hvert utpust gir deg enda mer ro og sikkerhet. Alt arbeidet du har lagt ned i deg selv gjennom årene, kommer til syne gjennom livskraften din. Du er på riktig vei. Du kan nyte denne optimistiske energien og den gode flyten du er i. Fortsett å spre din magiske livsenergi – det vil nemlig bringe deg til de mest magiske steder. Deretter er spørsmålet: Tør du være enda litt mer levende? Mediter, pust og utvid din kapasitet til å leve enda litt mer. Det er stor entusiasme og driv i energifeltet ditt. Pust, føl og nyt reisen videre. 

Opp ned: Å trekke Lungene opp-ned er en påminnelse om å fylle opp deg selv med livskraft. Kanskje er dette bokstavelig, ved at det minner deg på at du bør ta noen dype pust med magen. Kanskje er det metaforisk, og en påminnelse om at du trenger å se deg selv og din egen unike livskraft. Kanskje har du mistet troen på deg selv eller drømmen din. Kanskje er du inne i en ond sirkel, der du føler deg svakere enn vanlig. Hvis du bare puster med en liten del av lungene, vil du føle deg mindre kraftfull enn du egentlig er. Hvordan kan du gi deg selv påfyll av kraft? Det er på tide å ta vare på deg selv. Se deg selv som den unike kraften du er. Ta godt vare på kroppen din; spis god mat og beveg deg. Trekk pusten, og la kroppen og systemet ditt få den næringen den trenger. Du er sterk.