Energier: kommunikasjon, uttrykk, sannhet

Opp: Å motta Halsen er en invitasjon til å dele dine unike perspektiver med andre. Kanskje handler dette om i større grad å dele med dine nærmeste hvem du er, og hva du tror på. Eller kanskje handler dette om å virkelig la verden få høre stemmen din. Hva tar du for gitt som andre kan ha glede av? Du sitter på verdifull kunnskap og erfaring som andre vil finne nyttig og inspirerende. Kanskje handler dette om et fagfelt du har fordypet deg i, eller personlige livserfaringer som kan være av verdi for andre. Utfordre deg selv til å ta steget ut av komfortsonen. Snakk om det som er viktig for deg. Kanskje er det ikke før deler, og får tilbakemeldinger fra andre, at du ser hvor stor verdi budskapet ditt har. Din stemme teller.

Opp ned: Å trekke Halsen opp ned kan være et tegn på at du muligens holder noe inne som egentlig burde vært uttrykt. Kanskje handler dette om følelser knyttet til en bestemt person eller situasjon i livet i dag, eller fra en situasjon du har opplevd tidligere. På hvilken måte holder du deg selv tilbake fra å uttrykke deg? I noen tilfeller vil det være sunt å uttrykke følelsene dine direkte til de det gjelder, mens det andre ganger er like riktig å bearbeide situasjonen på egenhånd. Menneskene du har rundt deg er dine største lærere i livet, selv om du kanskje ikke alltid ser betydningen av disse livslærdommene før senere. Uansett hva du velger å gjøre: Vær forberedt på at personen det gjelder kanskje verken vil ha kapasitet eller evne til å forstå. Sørg likevel for å frigjøre denne stagnerte energien fra halsen din ved å uttrykke deg, om så bare for din egen del. Skriv, snakk, syng eller skrik. Slipp energien ut og frigjør deg selv.