Energier: aksept, anerkjennelse, selvkjærlighet

Opp: Å trekke Egenkjærligheten er en påminnelse om å invitere enda mer selvkjærlighet inn i denne perioden av livet ditt. Du har allerede kommet langt i prosessen med å akseptere og anerkjenne deg selv. Det har gitt deg økt livskvalitet, men på hvilke områder kan du fortsatt falle inn i mønstre der du setter deg selv til siden, for heller å tilpasse deg andre? Kanskje handler dette om et forhold du er i; kjærlighet, familie, vennskap eller en jobbrelasjon. Denne tilpasningen handler ofte om at vi innerst inne har et så sterkt ønske om å bli elsket og akseptert av andre. Vend det heller som et speil mot deg selv: Hvilke deler av deg synes du fortsatt det er vanskelig å elske og akseptere? Livets reise handler om å finne en god symbiose mellom hvordan vi relaterer oss til oss selv, og hvordan vi relaterer oss til andre. Minn deg selv på hva du trenger for å ha det best mulig. Øv på å se hele deg selv gjennom en linse av kjærlighet og raushet. Stol på deg selv og alt du er.

Opp ned: Å trekke Egenkjærligheten opp ned er en invitasjon til å se nærmere på ditt eget selvbilde. Kanskje har du god selvtillit på enkelte områder av livet, men et mer sårbart indre selvbilde og opplevelse av egenverdi? Snakker du ned deg selv, fordi du føler at du ikke er bra nok som du er? Kanskje foregår det i din indre dialog, men kanskje gjør du det også rundt andre. Du er plassert her på jorden med et unikt sett av kvaliteter og egenskaper. Hvordan kan du se og akseptere deg selv enda mer, slik at du kan oppleve økt egenkjærlighet? Ved å rette fokus på dette i tiden fremover, vil du drastisk endre hvordan du forholder deg til både deg selv og andre på. Det vil ha stor innvirkning på livskvaliteten din.

Hvis du unngår å øve på å se deg selv gjennom en linse av egenkjærlighet, risikerer du å se tilbake på denne tiden og angre på at du lot sjanser og muligheter gå fra deg, fordi du ikke hadde tro på deg selv. Det eneste som kan få deg ut av denne sirkelen, er å begynne å virkelig se deg selv. Du er nemlig helt fantastisk, akkurat som du er.