Energier: glede, lek, humor

Opp: Å motta Apen er en invitasjon til å gi mer plass til lek i livet. Har hverdagen blitt for seriøs, eller kanskje litt kjedelig? Dersom du stresser med hverdagens oppgaver og gjøremål, er nettopp humoren og latteren din det første som forsvinner. Ta av deg skylappene og senk farten. Det finnes hundrevis av muligheter til å slippe gleden løs gjennom dagen, selv om du tilsynelatende går gjennom de samme rutinene dag ut og dag inn. Ofte er det ikke så mye som skal til; se en morsom film eller serie, eller finn på noe gøy med venner. Livet er til for å nytes. Smilet og latteren din hjelper også andre til å føle seg bedre. Så spør deg selv: Hva slags liv ønsker jeg å leve? Hva slags person ønsker jeg å være? Glede og latter er alltid tilgjengelig for deg når du velger å åpne opp for det.

Opp ned: Mottar du Apen opp ned, kan det symbolisere en ubalanse i måten du forholder deg til ditt personlige ansvar i livet. Kanskje unngår du å forholde deg til en problemstilling eller en situasjon som du innerst inne vet trenger din oppmerksomhet. Det kan handle om å prioritere tid til reisen mot å finne ditt livsformål, eller å gjøre ferdig et mindre prosjekt som har stoppet opp. Vi bør gi plass til lek i livet, men kanskje prokrastinerer du med tom underholdning fremfor å fullføre noe du egentlig ønsker å få gjort? Bruker du energi på å tenke på det du har ugjort, uten å handle, vil du lekke ut dyrebar energi og livskraft. Å fullføre noe frigjør derimot ny energi, og bringer deg letthet og mestringsfølelse. Så sett av tid til å få gjort det ugjorte som stjeler energien din. Ofte er det viktig læring i det vi ønsker å unngå.